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주말 여주명품아울렛 벗꽃길 봄나들이 벗꽃 만개한 봄나들이 바람에 날려 흩날리는 꽃잎들이 예쁘다 해마다 그렇듯이 혹여 만개한 벗꽃을 봄비가 내려 가라 앉힐까 조마조마한 하루하루~~ 아울렛으로 오르는 길은 올해도 변함없이 꽃길로 반겨 주고 아이들을 동반한 가족들로 시끌벅적 해맑은 아이들의 웃음소리는 언제 들어도 해피하다. 여주아울렛은 아이들이 놀수 있는공간이 야외에 있어서 좋다. 회전목마도 즐거운 놀이기구~ 아빠들은 아이들 노는거 지켜보고 엄마들은 틈새 시간에 쇼핑을 즐긴다. 목마 타며 즐거운 비명소리 무섭다고 우는 아이 소리 모두 정겹고 귀엽다 ㅎㅎ 맛있는 간식 츄러스를 사려는 줄은 끝없이 이어져 긴 줄을 기다려서 시몬스가루가 뿌려진 설탕에 뒹굴은 달콤한 츄러스음료 세트 얌얌! 즐거운 벗꽃이 만개한 주말 나들이! 오랜만에 들른 여주아울렛 집.. 2023. 4. 3.
고품질 단백질 건강기능 산양유단백질 뉴클레오타이드 성분이 높아 면역력 최근 아기분유도 산양유 분유를 선호하는 추세다 빠른 소화흡수를 돕는 베타카제인 근감소증과 (근육량 기능손실 완화) 면역강화 중쇄지방산이 우유의 2배 풍부해 뇌심혈관 동맥경화예방 도움을 주며 HDL높이고 LDL분해에 도움을 주어 체지방 축적을 막아 다이어트에 효과 공복혈당수치 감소 인슐린 수치 감소로 혈당 조절과 당뇨 예방 등 성인 건강관리에 도움을 주는 다양한 성분이 들어 있는 건강보조 식품으로 누구에게나 권장할 만한 기능식품이다 2023. 3. 27.
서울에서 꽃구경 석촌호수 벗꽃 만개 주말 꽃 나들이 올해도 어김없이 벗꽃 만개한 첫 주말 꽃 나들이 집이 가까운 것도 감사한 일이다 인파로 북적북적 놀이기구 타면서 지르는 행복한 비명소리! 즐거운 토욜 하루가 지나가고 꽃으로 터널을 만든 호수길은 넘 예쁘다 다음 주 쯤이 최고 절정일 듯 한데 오늘도 벅차게 예쁘다 마스크도 벗으니 신선하고 가벼운 느낌으로 커피 한 잔 들고 천천히 산책하며 여유로움에 해피한 하루를 보낸다~ 2023. 3. 25.
건강 당뇨 조절에 특히 좋은 밥 현대인의 성인병 연령대가 점첨 낮아지고 있는 가운데 당뇨 고혈압 고지혈 등 절대 소홀히 하면 안되는 3대 질병 서구형 식단으로 인한, 과도한 칼로리 섭취와 과식 운동부족 등 여러가지 원인 으로 인한 건강의 적신호 특히 당뇨가 무서운 것은 복합질병 으로 인한 후유증 이다 그런데 밥 만 신경 써서 해 먹어도, 당 조절이 된다는 신의 곡물이라 불리우는 카무트는 꾸준히 쌀과 섞어 먹는것 만으로도 당뇨 조절이 되는 실험 결과가 있다 카무트에 들어 있는 셀레늄의 성분은, 당뇨 조절 뿐만 아니라 탈모 예방과 골다공증 황산화 등 다양한 효과가 있다 다른 식품에 비해 셀레늄의 수치가 탁월히 높은 원인이다 약으로 병을 치료 하기 보다는 질병 에방과 건강관리를 위해 평소 식단관리는 물론 작은 노력으로 미래의 질병을 예방하는.. 2023. 3. 22.
여성의 젊고 탄력 있는 피부 피부는 20대 후반부터 피부를 구성하고  있는콜라겐이 서서히 감소 하기 시작한다.소리없이  사르르~거울을  보며  느껴지는  피부의  탄력  감소는 어느날 갑자기 서서히  확!   느껴진다.언제부터 인지  홈쇼핑에서 각종  콜라겐 , 히알루론산 포함된제품들이 쏟아져 나오고 있다.단순 콜라겐 보다는 피부의  진피층에  콜라겐과 엘라스틴  파괴예방하고  수분을 조절하는, 히알루론산  감소에 영향을 주는각종  기능식품들이 쏟아져 나오고 있다    글루타치온은  강력한  황산화 효과로  피부의 노화와 탄력  예방에  효과가 좋아  콜라겐과 함께 섭취하는  것이  효과를  극대화에 시킨다.참고로글루타치온은  고함량을 선택해야 한다.글루타치온 고함량 과 저함량의  항산화 차이!글루타치온은 세포막을 구성하는 콜레스테.. 2023. 3. 20.
주택연금 가입연령 시행법 주택 소유자가 집을 담보로 제공하고, 내 집에 계속 살면서 평생 동안 매월 연금을 받으실 수 있도록 국가가 보증하는 제도입니다. 부부 중 한 명이라도 55세 이상이고, 공시가격 12억원 이하의 주택 또는 주거 용도의 오피스텔을 소유하신 분이라면 누구나 이용할 수 있습니다. 가입 자격 조건은 부부 중 1명이 만 55세 이상이고, 부부 기준 소유한 주택의 공시지가가 9억 원 이하여야 합니다. 현재 55세이고 공시지가 9억 원 이하 주택을 소유하셨으면  주택연금에 가입할 수 있습니다. 가입자가 사망할 경우- 그간 받은 연금액과 보증료 총액이 연금종료시점에주택가격보다 적으면 주택 매각잔금 - 상속인에게 돌아갑니다.혹 연금주택 해지시는 월 연금액과 보증료 원리금을 상환하고 중도해지도 가능합니다.이번 개정으로 조기.. 2020. 3. 30.